Solo por hoy trataré de pasar el día, sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento. Solo durante doce horas puedo proponerme hacer algo que me espantaría si creyera tener que seguir haciéndolo durante toda la vida.

Solo por hoy seré feliz. Esta verdad que dijo Abraham Lincoln: “Casi todo el mundo es tan feliz como se propone”, hoy la pondré en práctica.

Solo por hoy me ajustaré a lo que es, sin tratar de amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomaré la “suerte” como venga y me acoplaré a ella. Solo por hoy, trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré, aprenderé algo útil. No seré un apático mental. Leeré algo que requiera esfuerzo, pensamiento y concentración.

Solo por hoy ejercitaré mi alma de tres formas: Le haré un bien a alguien, sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa; si alguien se enterara esto no contaría. Haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer, solo como un ejercicio. No le demostraré a nadie que mis sentimientos han sido heridos; puedo estarlo, pero hoy no lo demostraré.

Solo por hoy Solo por hoy, seré agradable. Me mostraré lo mejor que pueda, vestiré apropiadamente, hablaré en voz baja, actuaré correctamente, y no haré crítica alguna, no le encontraré faltas a nada ,trataré de no superar ni dirigir a nadie más que a mi mismo.

Solo por hoy tendré un programa a seguir. Quizás no lo siga con exactitud, pero lo tendré. Me salvaré de dos plagas, la prisa y la indecisión.

Solo por hoy me tomaré media hora de calma para mi mismo, y estaré sin tensión. En algún momento durante esa media hora, trataré de tomar una mejor perspectiva de mi vida.

Solo por hoy, no tendré miedo. Trataré especialmente de no sentir miedo a disfrutar de lo que es bello y creer que del mundo he de recibir de acuerdo a lo que le dé.

Oración para hoy Señor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio, siembre yo amor. Donde haya injuria, perdón; donde haya duda fe; donde haya tristeza, alegría. Donde haya desaliento, esperanza. Donde haya sombras, luz.

Oh divino maestro que no busque ser consolado, sino consolar, que no busque ser amado, sino amar, que no busque ser comprendido, sino comprender; por que dando es como recibimos; perdonando es como Tú nos perdonas; y muriendo en Ti, es como nacemos a la vida eterna.

El ser humano es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado. Algunos dicen “no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo presente vivo para transformar su historia, para leerlo en otro código, para interpretarlo en el código del amor, y, cuando interpretamos el pasado en el código del amor, nuestras heridas de la infancia se sanan. Y ahí nosotros somos los psicólogos, los psiquiatras, podemos sanar nuestra vida; todos estamos llenos de dolores, y a veces de dolores absurdos, que cargamos en la vida sin ni siquiera reconocer que existen.(Dr. Jorge Carvajal). – Cuéntame tus dolores, vamos a transformarlos con el código del amor, escribe tu comentario.