¿2020 un Nuevo Estilo de Vida?

La gran mayoría de los seres humanos están acostumbrados a controlar los eventos de sus vidas. Esta es la razón principal por la que muchos ante la situación que el mundo vive hoy, se sienten y realmente la pasan mal…

Cabría la pregunta…¿Realmente las personas podemos controlar los eventos de nuestra vida?

En mi opinión la respuesta es NO… La vida siempre decide por ti…

Entonces, ¿que si puedes hacer? ¿Que si puedes controlar?

Como punto de partida hacia la exploración de la respuesta te propongo la siguiente a manera de ejemplo:

La vida te da años, días, horas, minutos… durante los cuales puedes hacer la decisión de “disfrutar la vida”, disfrutar aquello que la vida te presente; así de simple como suena… También puedes controlar el nivel de responsabilidad con la que asumes tus decisiones y acciones, etc., quiero decir, lo que haces en tu vida…

Aparece entonces la pregunta: ¿Como disfrutar en medio del caos (estrés) que está generando el nuevo estilo de vida a partir del 2020?

Yo lo veo de la siguiente manera: El ser humano nunca la tuvo más difícil y a la vez mas fácil como en el momento actual. Repito, es mi apreciación, es mi experiencia; sin embargo, acepto opiniones diferentes. Me encantaría conocer la tuya; te invito a compartirmela.

También quisiera invitarte a reflexionar sobre esto: Cómo estas experimentando tu vida. ¿Estas teniéndola fácil o difícil? ¿Crees que estas detenido y no vas a ninguna parte? ¿Tu sueño, visión o meta parece difícil de alcanzar?

Si estas pasando por alguna de las anteriores experiencias o una similar, te sorprenderías al encontrar las ilimitadas posibilidades que hay frente a ti para vivirlo diferente… ¿Te atreves a ir de exploración conmigo?

Maryluz Medel, MBA. CCHt. Coach de Negocios.

Maryluz Medel es abogado especializada en propiedad intelectual y corporaciones. Especializada en finanzas y Máster en Business Administration-MBA. Máster Coach & PNL., Como Coach y Consultora, dedicada desde hace largo tiempo en acompañar a sus clientes a la exploración de soluciones y problemas para empezar a disfrutar del éxito y la vida que merecen.

© www.maryluztmedel.com – 2020 – info@maryluzmedel.com

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Aclaraciones: En el presente artículo, la palabra estrés está escrita en un contexto diferente a salud/científico; debe tomarse simplemente como una expresión común al lenguaje cotidiano de la vida. (Maryluz Medel, no es ni pretende ser o actuar como licenciado o practicante del área salud/ciencia). En este articulo/post, además, no se distingue entre él o ella, masculino o femenino. Se emplea el masculino como genero gramatical inclusivo.

¿Hoy es la Primera página en Blanco?

Hoy enero 1. ¿Crees que hoy es la primera hoja en blanco de las 365 del Libro 2020?

Déjame decirte que esa es una creencia que has mantenido a través de los tiempos y que hay un gran chance de que tu libro 2020 ya lo escribiste durante el transcurso del 2019…

Sin embargo, también existe el chance de que cada página pueda ser cambiada, reescrita o actualizada si así te lo propones… Si te interesa saber cómo y para que hacer cambios en el guion de tu año 2020, con mucho gusto te puedo ayudar…

¡Felicidades te deseo lo Mejor y más allá de eso te deseo que reescribas tu año 2020 para que al final logres lo mejor de tu propósito!

Maryluz Medel, MBA. CCHt. Coach de Negocios, Ejecutivo & Liderazgo – Lifestyle/Estilo de Vida Coaching – info@maryluzmedel.com

 

Hacer de la Alegría un hábito

¿Cuál es tu prioridad de cada día?

¿Qué es lo primero que haces cuando abres los ojos, al despertar cada mañana?

Muchas personas lo primero que hacen es encender el tv para actualizarse con las noticias, otros lo primero que hacen es revisar su teléfono celular…

¿Tú has revisado que es lo primero que haces? Piénsalo… Si estás en alguno de los grupos anteriores, te invito a reflexionar y hacer un nuevo hábito.

Ser productivo, no tiene que ver con que seas CEO., o líder de una gran compañía, tampoco con que seas ejecutivo de alto nivel. Ser productivo tiene que ver con la vida, como tu respondes a esa gran responsabilidad que es tu existencia y al provecho que sacas a la respiración que te mantiene vivo.

Toda persona debe ser consciente de cómo ser productivo en el mejor de los sentidos… ¿produces beneficio para el mundo en que vives? O por el contrario tus primeros actos del día son reacciones que producen mas miedo en ti y en el ambiente que te rodea…

Cuando lo primero que haces es interesarte por las noticias, lo haces en automático, siempre con la necesidad de saber que paso, saber que catástrofe ha ocurrido en las ultimas horas o de que hay que protegerse o que miedo hay que propagar. Y por ejemplo cuando tu primer acto es revisar el teléfono, tu necesidad es saber si no tienes noticias “malas” sucedidas en tu entorno en las últimas horas. Saber si todo está “bien”, con lo cual inicias tu día con preocupación y a partir de ahí, ese será tu estado de ánimo general.

Con estas actitudes propagas el miedo y no eres productivo. De otro lado, toda noticia desagradable la conocerás si o si, el que lo sepas de primera mano o a primera hora no hará la diferencia. Lo que si hará diferencia es el estado de ánimo con que la recibas.

En el anterior post me réferi a como ser más productivo, a metas que debías tener en cuenta a ejecutar durante el día y también te recomendé que antes de cerrar los ojos para dormir en la noche, te propusieras como meta prioritaria para el día siguiente un estado de ánimo en ALEGRIA.

Aclaro que no es posible mantenerse en alegría durante todo el día, sin embargo, hace una gran diferencia ir al estado de alegría cada vez que lo recuerdas en lugar de permanecer en miedo o estrés.

Si eres empresario o estás iniciando como emprendedor es fundamental que aprendas a hacer de ALEGRIA tu meta prioritaria del día, este estado te mantendrá con el enfoque necesario para hacer frente a obstáculos que puedan aparecer en tu negocio y también a descubrir las mejores estrategias que te llevarán al logro de tus objetivos.

Cuando tu estado de ánimo común es alegría, eres como un magneto que transmite alegría en todos y todo lo que te rodea.

Al igual que todo, también tu vida y tus negocios dependen de las decisiones que tomes… te invito a tomar acción y convertir en hábito el ser consciente del estado de ánimo con el que inicias y permaneces cada día, ¡esto es fundamental en el logro de tu éxito!

Maryluz Medel, MBA. CCHt. Coach de Negocios – info@maryluzmedel.com

Quiero ser tu coach

Aclaración: en el presente artículo no se distingue entre él o ella, masculino o femenino. Se emplea el masculino como genero gramatical inclusivo.